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西藏旅游-驢友自駕游心得


文章來源:2019斯诺克最新消息 www.aqtsj.icu 加入時間:02-14-2009 瀏覽:4894次

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西藏旅游-驢友自駕游心得

          2019斯诺克最新消息-驢友自駕游心得去西藏之前最好購買一本西藏攻略的書籍和地圖,它會介紹每個地方的風土人情、歷史古跡、節慶活動等。進入寺廟,最好是聘請一名導游,便于我們更全面的的了解藏傳佛教的淵源。(如果不想花這個錢也可以跟隨旅游團旁聽,不過還是建議支付點費用,尊重別人的勞動嘛). 車輛:我們自駕的福特蒙迪歐是姐夫的坐騎。
         出發前打算從青藏線走來回,所以此車足矣。后來因抵不住秀美風景的誘惑,大膽的改變了線路,后來發現大多區域可以順利通行,并且行程15000公里,一個輪胎都沒壞過,阿彌陀佛?。?!我還是強烈建議有條件的朋友選擇越野車,并最好在路上結交一些車隊同行。加油問題并不像我們以前了解的那么緊張,沿途有很多加油站,但高標號的97號油少見。因沿途人煙稀少,建議行車時油箱過半就要加,避免不必要的麻煩。住宿:西藏的住宿條件現在有了大大的改善,并且價格合理。出行最理想的旅店當屬“青年旅社”。
        雖然價格稍高(30-50元/床位)條件也并不優越,但是住宿的人群幾乎都是驢友。旅社的墻壁上布滿了大家的留言和旅游信息,這些可是花錢買不到的。如果你想獲得更多的咨詢,可以直接找旅客或旅社老板,他們都會非常熱心的解答你的疑問。食物:青、藏、川遍地是四川人開的飯店,每個縣市的餐飲業被占據了50%以上;其次就是回族的伊斯蘭餐廳,相對比較衛生。
        但切記不要吸煙喝酒(伊斯蘭教禁止),正宗的伊斯蘭餐廳也不賣煙酒;再就是藏餐廳,報著好奇的心態我去吃過一次,從此再也不想了。西藏途中最好在車上備一些水和食物,并不是擔心找不到飯店,而是怕遇有道路塌陷等問題被長期滯留在路上。衣物:青藏地區晝夜溫差很大,山上溫度更低。我們去珠峰,在平地時一件長袖T恤足矣,行駛一個小時到山上就出現了厚厚的積雪,沖鋒衣、毛衣馬上就派上了用場。有備無患,多多益善。
         選擇2019斯诺克最新消息必將給你的生活添加無數的精彩,美好的瞬間需要此生回味、與朋友、親人共享,所以,照相機、攝像機是必備物品。沿途風景美不勝收,按動快門的手會累的抽筋(夸張了一點),所以數碼伴侶和電腦硬盤要有充足的空間備用。
         如果不想以皮膚為代價上高原旅游的話,遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。防曬霜的防曬系數以30為宜。其他物品可到戶外用品店選購,全國大中城市都有此類店面,拉薩最為普遍,且價格最低。高原反應:這是大家最擔心的問題。我經歷的高原反應有:氣短、亢奮失眠、腹脹。其中腹脹是我們幾個人都出現的反應,所以在高原行駛時車內經?;嵊幸煲?。呵呵。在高原,切勿暴飲暴食。初到者一定不要劇烈的運動。我在唐古拉山口下車急步行走100米左右,然后與一位藏民聊天時吸了支煙,馬上就覺得呼吸困難,暈乎乎。所以在高原也盡量不要吸煙喝酒。
        剛剛進入高原地區失眠是最為正常的,晚上睡不好,早上很早就醒了。我這個晚上睡著從來不睜眼的也會出現淺睡眠。以上反應在3-7天可漸漸消除或減退,也請大家不要過分擔憂。我見到的高原反應:嘴唇、指甲、甚至整個身體發紫,頭痛,休克。在可可西里自然?;で毫羰?,一個客車載了40多人前來參觀。有個25歲左右的姑娘下車跑去看藏羚羊,一頭栽在地上,休克了。大家搶救了十多分鐘才蘇醒過來。這與她心情過分激動和劇烈活動有關??垢咴從Φ囊┯瀉煬疤?,此藥物最為有效,出行前7天左右開始按說明服用;另外還有高原安(到達西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛);適當的服用一些補充維生素的藥物;攜帶一些促進消化的藥物,如嗎叮啉等,藏民自釀的酸奶就是很好的幫助消化的良藥,且味美價廉。氧氣袋我們沒有準備,因為大家都自我感覺良好,呵呵。有體制較差的還是攜帶一些備用。
        但是高原反應輕微,可以堅持的朋友,我建議還是不要過早的使用氧氣,因為使用時可以短期的緩解胸悶氣短的現象,但過后還將繼續反復,并產生依賴性。再說,一個便攜式氧氣瓶也就是用幾十分鐘,你總不能天天背著個100多斤的大氧氣瓶行進吧。

        去2019斯诺克最新消息最好的抗高原反應藥就是一個放松的心情。藥物雖必備,防患于未然,但是也不要過多的擔憂和緊張,報著一個“前人走過、我必可行”的信念必將愉快的走完全程。

 

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